AGUS Selbsthilfegruppe Brüggen

Austausch für Angehörige nach Suizid am Niederrhein

Unsere Selbsthilfegruppe in Brüggen ist Teil des bundesweiten Netzwerks von AGUS e.V. mit rund 120 Gruppen in Deutschland.

Sie richtet sich an Menschen, die einen nahestehenden Angehörigen durch Suizid verloren haben – insbesondere aus den Regionen Viersen, Mönchengladbach, Krefeld und Heinsberg.
Selbstverständlich sind auch Teilnehmende aus anderen Regionen herzlich willkommen.

Warum Austausch unter Betroffenen so wichtig ist

Nach einem Suizid verändert sich vieles.
Gespräche im eigenen Umfeld können helfen – und sind doch oft schwierig.

Trauer wird von jedem Menschen anders erlebt.
Das führt nicht selten zu Unsicherheiten, Missverständnissen oder dem Gefühl, nicht wirklich verstanden zu werden. Hinzu kommt, dass das Thema Suizid noch immer mit Tabus und Vorurteilen behaftet ist.

Gut gemeinte Worte oder Vergleiche mit anderen Verlusten erreichen Betroffene daher oft nicht – oder können sogar zusätzlich belasten.

Verstanden werden – ohne erklären zu müssen

In unserer Gruppe begegnen sich Menschen, die Ähnliches erlebt haben.
Hier entsteht ein Austausch auf Augenhöhe – getragen von Empathie und echtem Verständnis.

Viele erleben es als entlastend, mit anderen Betroffenen zu sprechen,
weil sie sich nicht erklären müssen und ihre Gefühle einen Raum bekommen dürfen.

Die Erfahrung zeigt:
Der Austausch mit Menschen, die selbst betroffen sind, kann helfen,
die eigene Trauer besser zu verstehen und einen persönlichen Weg im Umgang damit zu finden.

Was Dich in unserer Gruppe erwartet

• ein geschützter Raum für Deine Gedanken und Gefühle
• Austausch mit Menschen, die Dich verstehen
• keine Erwartungen oder Vorgaben – Du bestimmst Dein Tempo
• Raum für alles, was da ist: Trauer, Fragen, Erinnerungen

Bei uns darf geweint werden.
Und manchmal darf auch wieder gelacht werden.

Ablauf und Teilnahme

Unsere Gruppe ist eine offene Selbsthilfegruppe für Angehörige nach Suizid.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Für die Teilnahme bitten wir um eine vorherige Anmeldung, da wir unsere Treffen planen.
Vor dem ersten Besuch findet ein persönliches Erstgespräch statt. Dieses dient dem Kennenlernen und gibt Raum für Fragen – so kann der Einstieg in die Gruppe erleichtert werden.

In der Gruppe duzen wir uns bewusst, um eine vertrauensvolle und persönliche Atmosphäre zu schaffen.

Wer wir sind

Das Leitungsteam hat selbst einen nahestehenden Menschen durch Suizid verloren und begleitet andere Betroffene ehrenamtlich.

Alle Angebote der AGUS-Gruppe Brüggen sind daher kostenfrei.

Du bist nicht allein

Der erste Schritt kostet oft Überwindung.
Vielleicht bist Du unsicher, ob eine Gruppe das Richtige für Dich ist.

Du bist herzlich eingeladen, es in Deinem eigenen Tempo herauszufinden.